ABOUT US すがともフィットネスについて

POINT ポイント

• フィットネスクラブに通う代わりに

  「昔ジムに通ったけど最初の2か月で辞めた」
  そういった方々も続けられる環境さえあれば続けられるんです！
  月に何回行くか分からないジムよりも、事前予約制で最初から週に1回（月4回）と決めて
  その週1回の運動を確実に実行する方が心身共に健康的です！
  イメージは「〇月までに〇㎏落とす」という様なストイックなパーソナルトレーニングではなく、
  トレーナーが付く事前予約フィットネスクラブの様なイメージです！
  まさに『通わないフィットネスジム』！

• 目標達成までの完全サポート

  『〇ヶ月でこうなりたい！』を徹底的にサポート！
  マンツーマンのパーソナルトレーニングはもちろん、
  日々の食事アドバイスや体重、体脂肪量などの各数値を管理します！
  目標達成まで親身になって対応させていただきます！

• 心身共にリフレッシュ

  心身共にリラクゼーションで癒されてください！
  体の疲れが心の疲れにまで発展し、
  食事が雑になったり、運動を辞めてしまったりと悪循環に繋がりかねません。
  定期的に自律神経を整え筋肉疲労を取り除き心身共にリフレッシュする事で日常生活の質を上げます！