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すがともフィットネスについて
すがともフィットネスについて
~自宅で作る理想の身体~
継続出来る理由がある!
「好きな物を自由に食べたい!けど太りたくはない」
「運動不足だしダイエットしなきゃ」
「腰痛や肩こりを予防・改善したい」
「ジムで知り合いに会いたくない」
「一人で続けるのは精神的に辛い」
「スポーツ・部活で活躍したい」
「睡眠の質が悪い。疲労感やストレスが強い」
そのお悩み解決させましょう!
ただ単調なトレーニングだけなく、
時に整え
時に遊びながら動き
時にストレスを発散し
時に癒す
そんなサービスをリーズナブルに提供し
移動時間を省く事で
フィットネスライフの継続をサポートします!
「運動不足だしダイエットしなきゃ」
「腰痛や肩こりを予防・改善したい」
「ジムで知り合いに会いたくない」
「一人で続けるのは精神的に辛い」
「スポーツ・部活で活躍したい」
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時に整え
時に遊びながら動き
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SERVICE サービス種類と料金
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サービスプラン一覧
表示は全て税込み価格です。 -
出張パーソナルレッスン
お客様のご自宅にお伺いする出張パーソナルトレーニングです。「理想の体をつくりあげたい!」「ジムに通っていたけど続かなかった」「ジムは周りの視線が気になる」といったあなたのお悩みを解決。 -
オンライン
パーソナルトレーニングZoomやLINEのテレビ電話を活用したトレーニングです。トレーナーを自宅に呼ぶことに抵抗を感じている方に、場所を選ばずに一人でできる運動や食生活についてのアドバイスを画面上やLINEメッセージを通じてご提供。本格的なトレーニングから、メッセージでのちょっとしたお悩み相談まで対応いたします。 -
ボディリフレッシュ
リラクゼーションを目的としたボディリフレッシュ!
持ち運び用の専用ベッドを持参し、ご指定の場所へお伺いします!
お仕事や育児の疲れ、ストレスを発散いただけると嬉しいです♪
※服は着たままの施術になります。 -
ミッド打ち
ストレス発散・脂肪燃焼を手助けします!
ボクシングの動作を基本にグローブをはめパンチを打ち込んでいきます!
TRAINER トレーナー・セラピスト紹介
実績・経験ともに豊富で、当クラブの代表「菅谷 智紀(すがや ともき)」、自身も3か月間で12㎏の減量をするなどボディメイクと美に特化した「菊池優士(きくち ゆうじ)」、女性専用でボディリフレッシュを担当する「菅谷睦(すがや ちか)」を中心にお客様をサポートさせていただきます!
FAQ よくあるご質問
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年齢制限は?18歳以上が対象です。
※保護者の方の同意があれば16歳から可能です。 -
対応エリアは?基本的に宇都宮市、真岡市、小山市、下野市、壬生町、上三川町、芳賀町が対応エリアです。そのほかのエリアについてはご相談下さい。
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自宅での出張レッスンに必要なスペースはどのくらい?3~4畳ほどのスペースがあれば可能です。
(広いスペースがあれば更に嬉しいです!)