FAQ よくある質問

  • 年齢の制限はありますか?
    18歳以上が対象です。
  • 対応エリアはどの範囲ですか?
    基本的に宇都宮市、真岡市、小山市、下野市、壬生町、上三川町、芳賀町が対応エリアです。そのほかのエリアについてはご相談ください。臨機応変に対応させていただきます!
  • 自宅での出張パーソナルトレーニングに必要なスペースはどのくらいですか?
    4畳ほどのスペースがあればトレーニングが可能です。
    目的、ご要望に応じて変わりますが、
    ベンチ台、ダンベル2つを使用する事が多いです。
  • 自宅でのトレーニングで用意する物はありますか?
    特にございません。運動ができる服装とお飲み物は各自ご用意ください。
  • 自宅でのトレーニングは靴(内履き)を履いたほうがいいですか?
    基本的にお客様におまかせしておりますが、安全を考慮して履くことをおすすめします。
  • 出張パーソナルトレーニングではどんなトレーニングをしますか?
    お客様の目的によっても異なりますが、ダンベルやバーベル、チューブ、自重を利用した筋力トレーニングを実施いたします。また状況に応じてペアストレッチやコンディショニングを実施する事もあります。
  • 初心者でも大丈夫ですか?
    全く問題ございません。むしろ人目を気にせず、トレーナーとマンツーマンでトレーニングを行えるので、初心者の方にこそおススメです。
  • 出張トレーナーは指名できますか?
    申し訳ございませんが、指名はできかねます。
  • 出張パーソナルトレーニングがジムでのパーソナルトレーニングに劣っている部分はありますか?
    扱う重量に限りがあることです。しかし科学的根拠にもとづいて、高重量を扱わずに体をつくるトレーニング方法をご提供しています。

    ※効率的に筋肥大(筋肉を大きくする)したい方は、ジムでのトレーニングを推奨いたします。
  • 出張パーソナルトレーニングではどんな道具を使用しますか?
    インクラインベンチ台、ダンベル(最大24kg×2)、バーベル(最大30kg)、チューブ、プッシュアップバーなどを使用します。
  • 料金の支払い方法には何がありますか?
    現金支払い、請求書対応(銀行振込)にてお支払いいただけます。
  • どのタイミングで支払いすればいいですか?
    現金払いの場合は、トレーニング前の前払い制です。(初回トレーニング日、更新初回日)
    請求書払いの場合は翌月15日までとさせていただいてります。
  • 法人向けトレーニング(福利厚生)ではどんなことをしますか?
    スクワットなどの誰にでもできる自重トレーニングを行います。
    企業様の環境に合わせて運動メニュー(種目)は変えていきます。
  • スポーツ保険には入れますか?
    当方では加入手続きを行っておりません。ご希望の場合は、ご自身でスポーツ保険にご加入いただく形になります。あらかじめご了承ください。
  • 一般的なパーソナルジムに比べて価格が安いのは何故ですか?
    当サービスは習慣化をゴールにしているため、
    6ヵ月以上継続できる価格設定をしています。
    その為、通常のパーソナルジム様よりも安価になっております。
  • その他ご不明な点
    その他、ご不明な点はお気軽にお問い合わせ下さい!