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健康 2025/10/27

栄養から見る超科学的なインフルエンザ対策！

健康 2025/09/26

【データあり】たばこ1箱分に匹敵する悪い習慣

メンテナンス健康 2025/09/13

週末の寝だめに効果はある？科学的データ5つを元に解説！

健康 2025/08/16

徒手療法による「安心感」が腰痛症状の緩和に？

健康 2025/07/18

野菜ジュースって本当に体に良いの？エビデンスで徹底検証！

健康 2025/06/17

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健康 2025/06/13

骨盤の歪み・脚長差・反り腰。18件の論文を元にたどり着いた個人的結論

健康 2025/05/31

【科学が証明】疲労感と水分摂取の関係

健康 2025/05/02

脂質不足は肌や脳に良くない！

メンテナンス健康 2025/04/11

ちょっとした事で痛みが緩和されるかも！